大須賀昭 大須賀式坐骨神経痛改善法DVD 実践方法 効果の報告

大須賀昭さんが監修してる大須賀式坐骨神経痛改善法DVD
ってご存じ？　自宅での坐骨神経痛の治療法を検索してる時に見つけたよ。

自宅でやれて、自分ひとり、簡単にやれるストレッチっていうので
効果も高そうで気になってるところ。

お尻や足先までのしびれとか、太もも回りの痛み、しびれとか
坐骨神経痛の症状を改善しやすいストレッチノウハウなんだって。

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3か月ほどでほとんどしびれも改善して以前やっていた
ウォーキングも再開できたって人もいたりするね。

大須賀昭さんの大須賀式坐骨神経痛改善法DVDなら
関節面を広げて圧力軽減できるようになるから根本から改善して
再発も防止できるって言ってるし、趣味のゴルフとかも
再開できたりするのかな？

マッサージとかツボ押しだと自宅で一人じゃやれないけど
これならやれそうかも。

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