投手パフォーマンスラインをチラ見 高嶋誠さんってどうなのかな？

高嶋誠さんの「投手パフォーマンスライン」
話題になっている割には、詳しいレビューが見当たらないよね。

正しい体の使い方や姿勢、投球動作で肩や肘を傷まなくしていけるノウハウって言うけれど・・・

⇒ 効果は本当？実際やってみた体験談

肘周りの痛みを再発させないトレーニング方法も教えてもらえるし、筋力アップと同時に柔軟性もあげられるんだって。

肩甲骨エクササイズで肩に痛みがはしらないようにパフォーマっんす発揮する方法とかもわかるみたい

かなり良さげな感じがしてるんだよね。

やっぱり実際に試してみないと
わからないよねー

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